Chăm sóc từng loại da

Home » Uncategorized » 10 ĐIỀU NGẠC NHIÊN BẠN CẦN BIẾT VỀ LÀN DA CỦA MÌNH

10 ĐIỀU NGẠC NHIÊN BẠN CẦN BIẾT VỀ LÀN DA CỦA MÌNH

Da là cơ quan chiếm diện tích khá lớn của cơ thể nhưng bạn có chắc rằng bạn hoàn toàn am hiểu về chúng. Từ việc “nguyên nhân hình thành các nếp nhăn”, “Lợi ích từ việc mát – xa đúng cách”. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những tin sốt dẻo về 10 điều ngạc nhiên mà bạn chưa biết về làn da, theo thông tin từ chuyên gia chống lão hóa Tiến sĩ Aron Tabor.

“Làn da của bạn phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Do đó, điều tốt nhất cần nhớ là hãy tạo một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh ăn vặt, không hút thuốc lá, tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước. Một điều quan trọng khác là bạn phải tìm hiểu kĩ các sản phẩm có chứa ‘Glycols’ hoặc ‘PEGS’ vì nó hoàn toàn có hại cho làn da của bạn. Sau đây là một vài điều hữu ích cho làn da dầu.

1/ Giải mã thực vật

10-dieu-can-biet-ve-lan-da

Thực vật đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, nó có thể làm các đặc tính trị liệu, hương vị, hoặc mùi hương, có thể rất hữu ích trong các sản phẩm chăm sóc da.

Tiến sĩ Tabor nói. “Trong thực vật có chứa beta-carotene có thể thực sự cải thiện chất lượng da. Hãy nhớ rằng các sản phẩm có chứa thực vật nên có một màu hoặc màu sắc đặc trưng riêng của nó mà người ta thường gọi là “màu tự nhiên”. Nếu sản phẩm bạn đang sử dụng yêu cầu phải có thực vật trong đó, hãy tìm hiểu và đánh giá màu sắc của chúng để tránh bị nhầm lẫn ”

Mách nhỏ: Ăn uống thế nào để có làn da đẹp hoàn hảo.

2/ Mát- xa da mặt

Mát xa mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghỉ. “Một bài massage mặt đúng cách giúp kích thích các nguyên bào sợi (hoặc tế bào) trong da hình thành collagen và phục hồi độ đàn hồi đã bị mất khi chúng ta già”. Việc mát-xa cũng được xem là một phần quan trọng để điều trị lão hóa.

3/ Hãy chăm sóc da mặt sớm nhất khi có thể

10-dieu-can-biet-ve-lan-da-1

Bạn có biết rằng làn da của bạn đã bắt đầu lão hóa ở tuổi 20. “Đừng chờ đợi cho đến khi bạn trên 40 tuổi mới sử dụng những sản phẩm đắt tiền, tiên tiến và siêu sức mạnh –  hãy bắt đầu ngay bây giờ”, bác sĩ Tabor nói. “Ở tuổi 20, mất collagen trên khuôn mặt của chúng ta ở mức tương tự như khi 40 tuổi. Bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da và chống lão hóa, chúng sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa một cách hiệu quả nhất

4/ Hãy luôn nhớ, da tay trước rồi mới đến da mặt.

Bạn nghĩ rằng các dụng cụ trang điểm của bạn bị bẩn, bạn đã thật sai lầm vì vi khuẩn được truyền lên mặt bởi chính đôi tay của bạn.

“Không bao giờ trang điểm, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, hoặc thậm chí chạm vào khuôn mặt của bạn cho đến khi bạn đã thật sự rửa sạch bàn tay của bạn”, tiến sĩ Tabor nói. “Vi khuẩn là một trong những thủ phạm gây nên các vấn đề về da và mụn, mặc dù những gì mọi người nghĩ rằng hầu hết các vi trùng có trên khuôn mặt của bạn đến từ không khí -Nhưng suy nghĩ ấy thật sai lầm, chúng đến từ hai bàn tay của bạn”

5/ Hãy luôn thông thoáng lỗ chân lông.

10-dieu-can-biet-ve-lan-da-2

Lỗ chân lông khép kín sẽ khiến da mặt bạn khó hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm. “Để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, hãy bắt đầu sử dụng các phương pháp dưỡng da ban đêm và luôn đảm bảo rằng lỗ chân lông của bạn đã được làm sạch, thông thoáng. Cách tốt nhất để làm điều này là có một khăn mặt hoặc khăn tay, ngâm vào nước nóng, sau đó đắp lên mặt và để yên trong vòng 5 phút. “Tiến sĩ Tabor nói. Sau đó, áp huyết thanh và kem dưỡng ẩm ban đêm của bạn.

6/ Khuôn mặt của chúng ta sẽ ngày càng nhỏ lại

“Khi chúng ta già đi, chúng ta mất đi khối lượng xương, bao gồm xương trên khuôn mặt của chúng ta. Điều đó hoàn toàn chính xác, nghiên cứu y khoa cho thấy khuôn mặt của bạn thực sự co lại theo độ tuổi!”

Tiến sĩ Tabor đã đưa ra lời khuyên uống bổ sung canxi nhằm hỗ trợ cấu trúc khuôn mặt. “Bạn càng sử dụng nhiều các sản phẩm bổ sung canxi, bạn sẽ càng làm chậm quá trình lão hóa, điều này cũng giúp ngăn chặn sự xuất hiện các dấu hiệu xuống cấp của làn da.

7/ Bạn đang không sử dụng các sản phẩm tốt nhất cho da.

10-dieu-can-biet-ve-lan-da-3

Vitamin tốt cho cơ thể nhiều hơn là bạn vẫn thường nghĩ. “Một trong những sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất mọi phụ nữ cần phải có là một loại vitamin có chất lượng cao.Và hơn tất cả, da của bạn phản ánh sự quan tâm của bạn đối với làn da của chính mình. Khi bạn già đi, hãy chắc chắn cung cấp đầy đủ vitamin trong chế độ ăn hằng ngày bao gồm các chất chống oxy hóa và omega-3 dầu”, tiến sĩ . Tabor nói

8/Thực hiện các bài tập thể dục cho gương mặt của bạn

10-dieu-can-biet-ve-lan-da-5

Thoáng nghe qua các bài tập trên khuôn mặt có vẻ ngớ ngẩn, “Điều quan trọng là phải nhớ rằng khuôn mặt của bạn có cơ bắp, cơ bắp săn chắc sẽ luôn luôn nhìn tốt hơn so với cơ bắp nhão,” bác sĩ đã nói. Đó là lý do tại sao bạn nên mỉm cười thường xuyên hơn

9/ Giữ ẩm làn da càng nhiều càng tốt.

10-dieu-can-biet-ve-lan-da-4

Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã  bôi đủ kem dưỡng ẩm, hãy chú ý đến hơn đến những vùng da bạn ít nghĩ đến trên cơ thể. “Làm ẩm là một điều cần thiết với làn da.”  Có 2 cách để giữ ẩm làn da, chính là sử dụng kem dưỡng ẩm bên ngoài và cung cấp đủ lượng nước cho bên trong cơ thể

10/Dưa chuột, người bạn thân thiết.

Việc đắp mặt nạ dưa chuột nghe có vẻ rất lâu nhưng nó đã được chứng minh về mặt y tế về hiệu quả đối với làn da. “Dưa chuột lạnh trên đôi mắt sưng húp thực sự làm dịu và giảm sưng. Trong thực tế, nhiều sản phẩm đắc tiền đều chứa chiết xuất có liên quan đến các chất trong dưa chuột,” Tiến sĩ Tabor nói. Vì vậy, đi đến tủ lạnh đó và bắt đầu mặt nạ dưa chuột thôi nào

10 điều cần biết về làn da được Tiến sĩ Tabor có khiến bạn bất ngờ không nào? Đừng chần chờ gì nữa, hãy chăm sóc làn da của mình ngay bây giờ nhé. Chúc bạn thành công!


Trao đổi / Bình luận

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Điền email để nhận bài mới về cách chăm sóc da

Join 59 other followers

%d bloggers like this: