Chăm sóc từng loại da

Home » Uncategorized » Những cách chống nhăn da cực kì hiệu quả bạn nên thao khảo

Những cách chống nhăn da cực kì hiệu quả bạn nên thao khảo

Những cách chống nhăng da mặt hiệu quả nhất hiện này. Hãy chăm chỉ thực hiện và ghi nhớ những nguyên tắc này hàng ngày để có làn da đẹp tuyệt vời nhé các bạn.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Phụ nữ phương Tây rất thích nằm dài trên bãi biển tắm nắng để sở hữu làn da nâu khỏe khoắn, nhưng cái giá mà họ phải trả rất đắt. Năm tháng qua đi, làn da của họ nhăn nheo và chảy xệ hơn nhiều so với phụ nữ châu Á cùng tầm tuổi.

chong-nhan-da-mat-hieu-qua-2

Trái ngược với phụ nữ phương Tây, phụ nữ châu Á luôn tránh xa ánh nắng vì bị ám ảnh bởi làn da trắng sứ. Chính nỗi sợ mặt trời này đã giúp da họ mịn màng và ngoại hình luôn trẻ hơn tuổi tới 10 năm. Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm tàn phá làn da của bạn một cách âm thầm, khiến collagen bị phá hủy, các vết nám, tàn nhang có nguy cơ “trồi lên bề mặt” rõ rệt. Giải pháp tốt nhất là tránh ra nắng và sử dụng kem chống nắng đầy đủ.

Đi kiểm tra thị lực

Khi thị lực của bạn suy yếu nhưng bạn lại không đeo kính kịp thời thì mọi cử động của khuôn mặt, nhất là việc nheo mắt sẽ khiến cho nếp nhăn hình thành nhanh hơn, sâu hơn.

Ăn đúng cách

Để chống nhăn da, vitamin, axít béo và các nguyên tố vi lượng là những dưỡng chất quan trọng hàng đầu đối với sức khỏe làn da của bạn. Nếu bạn quá gầy, gương mặt của bạn cũng sẽ xanh xao, tiều tụy và già cỗi, nhiều vết nhăn nhanh chóng xuất hiện. Bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin E, vitamin C, các nguyên tố vi lượng và axit béo vào thực đơn hàng ngày của mình. Những chất này có nhiều trong các loại trái cây, ngũ cốc,…

chong-nhan-da-mat-hieu-qua-1

Không nên rửa mặt quá nhiều   

Lớp da dầu tự nhiên trong da có tác dụng cung cấp độ ẩm, chống lại sự hình thành các nếp nhăn. Những người có da dầu thường có nếp nhăn muộn hơn những người da  bình thường. Nếu bạn rửa mặt quá thường xuyên, sẽ khiến cho lớp bảo vệ này bị mất đi, lớp nhăn xuất hiện nhanh hơn. Bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt. Nên tránh các thành phần tẩy rửa quá mạnh.

Không hút thuốc

Một số nghiên cứu cho thấy  khói thuốc lá có thể phân hủy collagen và elastin, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Điều đó đồng nghĩa với việc những nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn. Cũng theo nghiên cứu, những người hút thuốc sẽ có làn da nhăn và mỏng hơn tới 40% so với người không hút thuốc lá.

Xem thêm:

Bac si van hướng dẫn cách bạn làm đẹp an toàn và hiệu quả nhất.

Điều trị mụn an toàn và hiệu quả tại blog của bac si hue.

Bac si kim và những bật mí về cách làm đẹp an toàn và hiệu quả.


Trao đổi / Bình luận

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: