Chăm sóc từng loại da

Home » Uncategorized » Học lỏm thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản

Học lỏm thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì 80% các yếu tố quyết định mức độ xấu đẹp của làn da là xuất phát từ chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt cũng như chăm sóc da hằng ngày. Bài viết này sẽ giúp các bạn khám phá các thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản để hiểu tại sao họ luôn sở hữu là da trắng mịn và căng tràn sức sống như vậy nhé. Chắc chắn là bạn sẽ bất ngờ lắm đấy

1. Chế độ dinh dưỡng

Học lỏm thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản

Mặc dù nhịp sống bận rộn nhưng không có nghĩa là phụ nữ Nhật Bản xem nhẹ bữa ăn của mình đâu nhé. Họ luôn chú ý đến việc đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bữa ăn hằng ngày, đặc biệt là các loại vitamin và chất xơ.

Ngoài ra một điều đặc biệt nữa là cá và hải sản chiếm đến 85% trong khẩu phần ăn hàng ngày của người Nhật. Trong cá và hải sản có chứa nhiều Omega-3, ít cholesterol,và giàu DHA nên rất được người Nhật ưa chuộng

2.Bí quyết từ cái “vỗ”

Thay vì bôi kem dưỡng ẩm lên da một cách nhẹ nhàng như nhiều người hay làm thì phụ nữ Nhật Bản lại vỗ nó lên mặt. Làm như vậy là  để cải thiện tuần hoàn máu.Lưu thông máu tốt sẽ giúp ích cho việc sản sinh collagen , làm cho làn da trẻ trung, do đó, vỗ kem dưỡng ẩm lên mặt sẽ đem lại hiệu quả tuyệt vời cho da cả vào ban ngày và ban đêm.

Học lỏm thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản

3. Xông hơi thường xuyên

Theo nghiên cứu về thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản thì có đến hơn 70% câu trả lời là họ xông hơi cho da mặt khoảng 2 -3 lần mỗi tuần. Việc xông hơi da mặt thường xuyên sẽ giúp làm sạch da, đào thải các độc tố và vi khuẩn ra bên ngoài giúp ngăn ngừa mụn viêm nhiễm, đồng thời xông hơi còn giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả

4. Lưu ý kỹ khi chọn lựa mỹ phẩm

Học lỏm thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản có thói quen nghiên cứu rất kỹ trước khi quyết định mua các loại mỹ phẩm. Họ thường xem xét đến các đặc tính và thành phần của các loại mỹ phẩm để cho phù hợp với làn da của mình, tránh các tác dụng phụ mà mỹ phẩm mang lại

Nhìn chung, phụ nữ Nhật Bản thường ưa thích các loại mỹ phẩm xuất phát từ các thành phần làm đẹp tự nhiên như là bột trà xanh, bột đậu đỏ….

Các loại mỹ phẩm được đa số phụ nữ Nhật Bản tin dùng:

5. Lựa chọn khăn lau mặt

Học lỏm thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản

Nghe rất mới lạ đúng không nào. Khăn mặt là thứ thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với da mặt chúng ta nên nó đóng vai trò rất quan trọng đối với việc chăm sóc da, tuy nhiên rất nhiều bạn lại có thói quen xem nhẹ nó

Phụ nữ Nhật Bản rất coi trọng việc lựa chọn khăn mặt, họ không thường sử dụng các loại khăn may sẵn và bán ở các cửa hàng. Khăn mặt của phụ nữ Nhật Bản được làm từ vải bông tinh khiết chưa qua tẩy trắng và nhuộm màu, giúp da ít phải tiếp xúc với các hóa chất hơn.

Trên đây là các thói quen chăm sóc da hằng ngày của người Nhật Bản đấy, quá đơn giản có đúng không nào. Vậy tại sao bạn lại không áp dụng ngay cho mình để có được làn da khỏe mạnh, mịn màng như phụ nữ Nhật Bản.

Xem thêm:

 


Trao đổi / Bình luận

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Điền email để nhận bài mới về cách chăm sóc da

Join 58 other followers

%d bloggers like this: